Die 12. Woche Ihrer Schwangerschaft

Das erste Drittel Ihrer Schwangerschaft ist fast vorbei. Ihre Gebärmutter ist inzwischen so gross, dass Sie sie von aussen, direkt über dem Schambein, fühlen können. Die Chancen sind nicht schlecht, dass Sie nun - in der 12. SSW - die schlimmste Zeit der morgendlichen (und manchmal auch nachmittäglichen!) Übelkeit und der abgrundtiefen Müdigkeit überstanden haben.

Immer noch diese lästige Übelkeit?

Nur bei sehr wenigen Frauen dauert die Phase länger als 12 Wochen an. Wenn Sie noch öfter als dreimal täglich an drei aufeinanderfolgenden Tage erbrechen müssen, wenn Sie Gewicht verlieren anstatt zuzunehmen, dann sollten Sie unbedingt mit Ihrem Frauenarzt, Ihrer Frauenärztin darüber sprechen. Es kann sogar sein, dass bei Ihnen eine Hyperemesis gravidarum, die schwerste Ausprägung der Schwangerschafts-Übelkeit, vorliegt. Sie muss nicht selten stationär im Krankenhaus behandelt werden.

Stabile Verhältnisse - lüften Sie das süsse Geheimnis!

Eine gute Nachricht für alle Schwangeren, die es noch nicht wagten, sich zu freuen: Die Schwangerschaft und Ihr Baby haben die kritische Zeit verlassen und eine sehr stabile Phase erreicht. Die Gefahr einer Fehlgeburt ist ab jetzt verschwindend klein.

Und somit ist nun die beste Zeit, die Nachricht vom freudigen Ereignis weiter zu verbreiten: Bei den werdenden Grosseltern, den älteren Geschwistern des Babys, der zukünftigen Gotte und dem zukünftigen Götti, dem Freundeskreis, dem Arbeitgeber und den Arbeitskollegen, und schliesslich auch den Versicherungen. Lesen Sie, was man dabei beachten sollte...

Das kann in dieser Schwangerschaftswoche untersucht werden

• Chlamydien-Infektion, Genitalherpes

• Rötelnvirus, Cytomegalievirus, HI-Virus, Syphilis, Hepatitis-B-Virus

• TSH-Screening

• Alter des Embryos (Ultraschall)

• Blutarmut (Hämoglobin)

• Ersttrimestertest, evtl. nicht invasiver Pränataltest (NIPT-Bluttest)

Der Ersttrimestertest

In diesen Wochen wird Ihr Frauenarzt oder Ihre Frauenärztin Sie zu einer Ultraschalluntersuchung des fetalen Nackens und einer Blutuntersuchung aufbieten. Wenn Sie damit einverstanden sind, wird mit dieser sogenannten Ersttrimesterdiagnostik eine Risikoberechnung für die häufigsten Chromosomenstörungen durchgeführt.

Gute Haltung gegen Rückenschmerzen

Der Bauch ist noch nicht richtig zu sehen, aber hat schon etwas Gewicht. Und das knöcherne Becken mit Sehnen und Gelenken wird durch die Schwangerschaftshormone und in Vorbereitung auf die Geburt weicher und nachgiebiger, die Bandscheiben der Wirbelsäule verschieben sich etwas. Besonders Schwangere, die viel stehen müssen, bemerken den Unterschied und klagen über Rückenschmerzen. Gute Haltung ist deshalb schon jetzt sehr wichtig: Stehen Sie immer so gerade wie möglich, und lassen Sie das Becken nicht nach vorne kippen.

Wie geht es denn dem zukünftigen Vater?

Auch er muss sich an allerlei Veränderungen gewöhnen. Für viele Männer ist es nicht gerade leicht, sich in dem neuen Gefüge aus Mutter und Kind zu positionieren. Die Schwangerschaft verursacht auch beim werdenden Vater eine wahre Sturzflut widerstreitender Gefühle. Da ist Freude und Aufregung auf der einen Seite, gleichzeitig aber auch Unsicherheit und Angst vor der neuen Situation, vor der Verantwortung und der Bindung in der jungen Familie. Helfen kann da die Lektüre der swissmom-Väterseiten!

Strahlend schön

Da Ihr Köper in der Schwangerschaft Wasser einlagert und stärker durchblutet wird, erscheint Ihre Gesichtshaut glatter und rosiger. Viele werdende Mütter blühen in der Schwangerschaft richtiggehend auf. Achten Sie auf passende Pflege. Haut und Haar reagieren oft empfindlicher. Vielleicht müssen Sie in der Schwangerschaft zu anderen Produkten greifen.

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