Nagelpflege in der Schwangerschaft
Auch die Fingernägel und Fussnägel verändern sich in der Schwangerschaft. Was Sie jetzt beachten müssen.
Gepflegte Finger- und Fussnägel können während der Schwangerschaft zu Ihrem Wohlbefinden beitragen, auch wenn Sie Ihre Füsse irgendwann nicht mehr selber pflegen können. Lassen Sie sich in diesem Fall doch mit einer professionellen Pédicure verwöhnen.
Wenn die Nägel empfindlich werden
Finger- und Fussnägel wachsen während der Schwangerschaft normalerweise stärker und schneller nach. In seltenen Fällen können sie aber auch empfindlicher reagieren, leichter splittern, spröde und brüchig werden und leichter einreissen. Verantwortlich dafür sind natürlich wieder die Schwangerschaftshormone und ihre Wirkung auf verschiedene Stoffwechselvorgänge. Schützen Sie Ihre Fingernägel, indem Sie sie kurz schneiden und bei der Hausarbeit Handschuhe tragen. Eine gute Handcreme pflegt und stärkt auch die Fingernägel. Wenn Sie Nagelhärter verwenden, sollte dieser jedoch kein Formaldehyd enthalten, dieser Stoff gilt als krebserregend.
Weisse Flecken auf den Nägeln?
Weisse Nagelflecken (Leukonychia punctata) sind nicht häufiger in der Schwangerschaft und werden auch nicht durch einen Mangel an Vitaminen oder Nährstoffen wie Calcium, Eiweiss, Eisen, Biotin, Vitamin H oder Vitamin B verursacht. Sie sind ganz einfach die Folge von Verletzungen oder Entzündungen der Nagelwurzel, die als weisser Halbmond im unteren Teil des Fingernagels erkennbar ist. Wird die Nagelwurzel geschädigt, wachsen die Hornschichten nicht richtig zusammen. Es bilden sich Hohlräume mit Lufteinschlüssen, die als weisse Flecken erscheinen. Aggressives Entfernen oder Zurückschieben des Nagelhäutchens, aber auch Nagelkauen und sogar leichte Stösse können ausreichen, um die Nagelwurzel zu verletzen. Deshalb haben Rechtshänder typischerweise mehr Flecken auf den Nägeln der rechten Hand, Linkshänder auf denen der linken. Die weissen Flecken auf den Fingernägeln sind also kein Krankheitssymptom, sondern völlig harmlos, und wachsen von selbst heraus.
Nagellack auch in der Schwangerschaft
Wenn Sie sich hin und wieder die Nägel lackieren, ist das auch in der Schwangerschaft nicht problematisch. Da die Nagelplatte eines Fingernagels nicht aus Hautgewebe, sondern aus Hornzellen besteht, ist es eher unwahrscheinlich, dass die Inhaltsstoffe von Nagellacken in den Körper gelangen. Anerkannte wissenschaftliche Untersuchungen über die Risiken des Nägellackierens in der Schwangerschaft gibt es zwar nicht, Nebenwirkungen sind jedoch bisher nicht bekannt geworden. Sicherheitshalber sollte man vermeiden, dass der Lack auf die Nagelhaut oder unter den Nagel kommt.
Bei den Inhaltsstoffen im Nagellack achten Sie darauf, dass er weder DBP (ein Phthalat) noch Formaldehyd und Toluol enthält. Manche Lacke sind mit dem Begriff "3 Free" gekennzeichnet. Das bedeutet, dass der Lack frei von diesen drei Inhaltsstoffen ist. "4 Free" und "5 Free" verzichtet auch noch auf Acrylate und Campher.
Vorsicht mit Nagellackentferner
Es gibt haut- und nagelschonende Nagellackentferner, die weniger Lösungsmittel (Aceton, Phenol oder Trichlorenthylen) und Weichmacher enthalten oder sogar ganz lösungsmittelfrei sind. Hohe Belastungen mit organischen Lösungsmitteln stehen im Verdacht, Fehlgeburten auszulösen. Arbeiten Sie möglichst in einem grossen, gut gelüftetem Raum oder bei offenem Fenster, damit Sie wenig von den schädlichen Stoffen inhalieren. Danach sollten Sie sich die Hände gründlich waschen.
Künstliche Nägel
Auch künstliche Fingernägel (Nagelmodellage, Gelnägel, Acrylnägel) und Nageldesign sind für das ungeborene Kind nicht gefährlich. Experten empfehlen grundsätzlich eher Gel-Nägel, denn diese werden aus ungiftigen Kunststoffen hergestellt, die auch für Zahnfüllungen verwendet werden. Der Klebstoff kommt ebenfalls aus dem medizinischen Bereich zum Kleben von Platzwunden und Arterien, so dass keine Gefahr besteht, mit giftigen Stoffen in Berührung zu kommen. Allerdings berichten viele Schwangere, dass Ihre modellierten Nägel nicht oder nur kurze Zeit halten. Wahrscheinlich liegt das daran, dass die Beschaffenheit der eigenen Nägel durch die Hormonumstellung verändert ist. Informieren Sie Ihr Nagelstudio unbedingt über die Schwangerschaft, denn ein anderes Haftmittel kann helfen. Beim Entfernen der künstlichen Nägel gelten die gleichen Vorsichtsmassnahmen wie bei lackierten Nägeln.