Kann ich mir selber ein Kinesio-Tape anlegen?

Kinesio-Tapes zur Haltungskorrektur müssen richtig im Muskelverlauf angebracht werden, um keine unerwünschten Reaktionen auszulösen oder gar ein Problem noch zu verstärken. Wenn Sie jedoch von einer Fachperson über die korrekte Anwendung instruiert worden sind, spricht aber nichts dagegen, das Tape selber anzuwenden.