Vorbeugung wunder Brustwarzen
Mit diesen Tipps können Sie einiges dafür tun, damit Ihre Brustwarzen nicht wund werden.
Während der ersten Stillwoche sind die Brustwarzen noch weich und empfindlich, sie werden aber mit der Zeit etwas abgehärtet.
So können Sie wunden Brustwarzen vorbeugen
Um in den ersten Wochen ohne wunde und rissige Brustwarzen zu stillen, können Sie folgendermassesn vorbeugen:
Waschen Sie Ihre Brüste nicht häufiger als sonst. Einmaliges Waschen am Tag reicht völlig aus. Benutzen Sie keine Seife, da diese die Haut austrocknet und die Brustwarzen noch anfälliger und empfindlicher werden.
Nehmen Sie häufiger eine andere Stillposition ein, sodass der Druck beim Saugen nicht immer auf dieselbe Stelle des Warzenhofs ausgeübt wird. Die Nase des Babys sollte bei jedem Stillen in eine andere Richtung zeigen.
Beginnen Sie die Fütterung nicht immer auf derselben Seite, sondern wechseln Sie bei jedem Stillen ab. Als Erinnerungshilfe können Sie sich eine kleine Sicherheitsnadel auf der Seite, auf der das nächste Mal begonnen werden soll, an den Träger des BHs stecken oder ein Haargummi über das jeweilige Handgelenk ziehen.
Geben Sie Ihrem Kind am Anfang häufiger kleine Portionen.
Reiben Sie nach jedem Stillen Ihre Brustwarzen mit etwas Muttermilch ein. Fächeln Sie die Stellen trocken oder benutzen Sie einen Föhn, den Sie auf die niedrigste und kühlste Stufe einstellen.
Sie können auch eine Brustsalbe zur Brustwarzenpflege benutzen. Verzichten Sie aber auf paraffinhaltige Präparate.
Achten Sie darauf, dass Ihre Brustwarzen zwischen den Stillzeiten nicht der Feuchtigkeit ausgesetzt sind. Legen Sie Stilleinlagen aus Naturfasern ein, um die austretende Milch aufzunehmen. Sie können auch Baumwolltaschentücher oder Einlagen aus Vlies benutzen. Nehmen Sie besser keine Zellstofftücher oder Toilettenpapier, die auf der Haut kleben und beim Entfernen zu winzigen Hautverletzungen führen können. Feuchte Einlagen sollten so bald wie möglich ausgewechselt werden.