Zähneputzen mit Kleinkindern

Viele Kinder putzen nicht gerne die Zähne, zumindest phasenweise. Entweder, weil es unangenehm ist, die Zahnpasta nicht schmeckt, oder weil sie doch eigentlich viel lieber spielen möchten.

Tipps für stressfreies Zähneputzen

Putzen Sie Ihrem Kind nie gewaltsam die Zähne. Wenn es sich weigert, versuchen Sie zuerst herauszufinden, warum. Vielleicht verbindet es das abendliche Zähneputzen damit, dass danach Zeit für das Zubettgehen ist. Oder neue Zähne brechen gerade durch und es ist sehr empfindlich im Mund. Oder es ist nach einem langen Tag müde und grundsätzlich wenig kooperativ.

Zeigen Sie Verständnis für die Ablehung Ihres Kindes, versuchen Sie ihm aber zu erklären, warum die Pflege der Zähne so wichtig ist und was geschehen kann, wenn sie vernachlässigt wird. Hilft alles nichts, können Sie folgende Tipps ausprobieren, vielleicht macht Ihrem Kind damit das Zähneputzen sogar Spass:

• Gegenseitig und gemeinsam Zähne putzen: Wenn Sie Ihrem Kind die Zähne putzen, darf es das bei Ihnen auch tun.
  

• Lassen Sie Ihr Kind seine Zahnbürste selber aussuchen.

• Die Zahnpasta soll dem Kind schmecken, selbst wenn sie Sie eher an Kaugummi erinnert.

• Richten Sie im Badezimmer einen Zahnputzplatz ein. Dazu gehören eine Zahnbürste mit Halterung, ein Becher und ein eigener kleiner Spiegel oder ein Hocker, auf dem Ihr Kind sich im grossen Spiegel beim Putzen beobachten kann.

• Abends hilft vielleicht die Aussicht auf ein schönes Abendritual, zum Beispiel eine Geschichte, die Bereitschaft für die Zahnpflege zu steigern.

• Putzen Sie die Zähne einmal an einem anderen Ort, zum Beispiel in der Küche, im Garten oder im Keller.

• Während des Zähneputzens einer Sanduhr zuzuschauen und auf das Ende hinzufiebern, lässt die Zeit im Nu vergehen.

• Mit Musik oder einem Hörspiel können Sie die Zahnputz-Zeit überbrücken.

• Vielen Kindern mach das Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste (meist empfohlen ab 3 Jahren) mehr Spass.

• Mit verschiedenen Apps können Sie ihrem Kind die Zahnpflege auch schmackhaft machen. Viele Apps überbrücken die Zahnputzzeit mit Musik oder Spielen. Es gibt aber auch smarte Kinderzahnbürsten, die Sie sogar mit der entsprechenden App verbinden können. 

Zahnputzreime und Zahnputzlieder

Mit Liedern können Sie Kinder immer begeistern. Wenn der Text dann noch vom Zähneputzen handelt und der Rhythmus zu den Putzbewegungen passt, umso mehr.

Melodie von „ABC - die Katze lief im Schnee“

Putz, putz, putz runter mit dem Schmutz,
die Zähne müssen sauber sein,
dann kommen keine Löcher rein.
Putz, putz, putz runter mit dem Schmutz.

So, so, so jetzt sind die Zähne froh.
Nach dem Naschen, nach dem Essen,
Zähne putzen nicht vergessen.
So, so, so jetzt sind die Zähne froh.

Ja, ja, ja jetzt ist alles klar.
Sind die Zähne blitze blank,
dann halten sie ein Leben lang.
Ja, ja, ja jetzt ist alles klar.

1, 2, 3 gleich ist das Lied vorbei.
Saubere Zähne sind wie Sterne,
leuchten hell, wir seh‘n sie gerne.
1, 2, 3 jetzt ist das Lied vorbei. 

Melodie von „Ein Männlein steht im Walde“

Wir putzen unsere Zähne von rot nach weiss.
Ich schwinge meine Bürste stets rund im Kreis.
Morgens, wenn ich früh aufsteh’,
abends, wenn zu Bett ich geh’,
putz ich meine Zähne so weiss wie Schnee.

Melodie von „Summ summ summ, Bienchen summ herum“

Hei, dei, das – Putzen, das macht Spass.
Auf und ab und hin und her,
links und rechts und kreuz und quer.
Hei, dei, das – Putzen, das macht Spass.

Hei, dei, das – Putzen, das macht Spass.
Und nach all den süssen Sachen,
woll’n wir die Zähne sauber machen.
Hei, dei, das – Putzen, das macht Spass.

Melodie von „Alle Vögel sind schon da“

Alle Zähne werden geputzt,
alle Zähne, alle.
Schneide-, Eck- und Backenzahn,
jeder Zahn ist einmal dran.
Alle Zähne werden geputzt,
alle Zähne, alle.

Alle Zähne werden geputzt,
alle Zähne, alle.
Vorne, hinten, links und rechts,
ja, so geht’s dem Karius schlecht.
Alle Zähne werden geputzt,
alle Zähne, alle.