Die erste Mens nach der Geburt
Stillen und Menstruation: Ist das noch Wochenfluss oder schon eine Periodenblutung? Wann hat man nach der Geburt wieder einen normalen Zyklus?
Nach der Geburt lässt der Beginn der Monatsblutung häufig noch eine Weile auf sich warten. Frühestens fünf Wochen nach der Entbindung kann die Menstruation wieder einsetzen. Im Extremfall kann es aber auch bis zu einem Jahr und länger dauern.
Stillen stört den Monatszyklus
Das ist individuell verschieden, hängt aber wesentlich davon ab, ob und wie intensiv Sie stillen. Stillen wirkt wie ein natürlicher - allerdings nicht zuverlässiger - Empfängnisschutz. Das milchbildende Hormon Prolaktin hemmt die Eizellreifung und damit den Eisprung. Je länger und häufiger gestillt wird, desto mehr wird von diesem Hormon ausgeschüttet und desto später wird die Periode einsetzen.
Wenn Sie Ihre Periodenblutung bekommen haben, müssen Sie nicht gleich abstillen. Möglicherweise sind die Brustwarzen aber während der Menstruation empfindlicher. Auch können Geschmack und Menge der Muttermilch dann variieren.
Wochenfluss oder schon Periodenblutung?
Die Mens ist nicht ganz leicht vom Wochenfluss zu unterscheiden, die Blutung, die nach der Geburt durch das Ablösen der Plazenta entsteht. Der Wochenfluss kann bis zu sechs Wochen andauern und geht manchmal sogar gleich in die erste Regelblutung über. Da der Wochenfluss gegen Ende schwächer wird, erst gelblich und dann weiss, ist der Übergang zur blutroten Mens aber deutlich erkennbar.
Vor allem die ersten paar Zyklen nach der Geburt sind anders, mit einer sehr starken, schmerzhaften und langdauernden (bis zu zwei Wochen) Menstruation. Nach einem halben Jahr etwa sollte sich der Zyklus eingependelt haben und die Monatsblutung wieder gleichmässiger ausfallen - wenn auch in Stärke und Dauer anders als vor der Schwangerschaft.
Erst Binden, dann Tampons
Ab sechs Wochen nach der Geburt dürfen Sie wieder Tampons benutzen. Vorher sind sicherheitshalber Binden (Vorlagen) zu empfehlen, weil das Infektionsrisiko möglicherweise noch etwas erhöht ist. Sehr wahrscheinhlich brauchen Sie nach einer vaginalen Geburt eine andere Grösse.