3 goldene Verhaltensregeln für Hitzetage

Der Sommer kommt, die Temperaturen steigen und es kann wieder zu Hitzetagen oder Hitzewellen kommen. Hitze ist insbesondere für Risikogruppen wie ältere Menschen, (chronisch) Kranke, Kleinkinder und Schwangere ein Risiko. Gerade für diese Personen ist es wichtig, präventive Massnahmen zu ergreifen und Verhaltensempfehlungen zu beachten.

Die wichtigen Verhaltensregeln sind:

1. Körperliche Anstrengung vermeiden

2. Hitze fernhalten – Körper kühlen

3. Viel trinken – leicht essen

Ausführliche Informationen finden Sie im Informationsmaterial des Bundesamtes für Gesundheit (BAG).